Khi những tháng ấm áp trong năm đến, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là làm thế nào để đối phó với những ngày và đêm nóng bức, dù là trên đường phố, trong xe hơi, tại nơi làm việc hay thậm chí ở nhà. Để tránh nhiệt quá mức, người ta thường đầu tư vào máy điều hòa vì chúng làm cho môi trường mát hơn gần như ngay lập tức.
Tuy nhiên, thiết bị này có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Chi phí cao của thiết bị, cùng với việc tăng chi tiêu năng lượng và các mối nguy hại cho sức khỏe, đòi hỏi bạn phải sử dụng các biện pháp khác trước khi chạy đến cửa hàng gần nhất để mua của bạn.
1? Giữ rèm cửa kín trong ngày.
Rèm cửa là đối tác quan trọng trong việc không làm quá nóng ngôi nhà của bạn vào mùa hè, bởi vì chúng chặn ánh sáng mặt trời quá mức. Do đó, tốt nhất là giữ chúng kín để tránh nhà kính mini ở nhà.
2? Làm hết sức để giữ nhiệt
Làm thế nào về việc đầu tư vào một số loại phim có thể phản chiếu ánh sáng mặt trời được đặt trên cửa sổ? Loại vật liệu này sẽ giữ cho ngôi nhà của bạn cách nhiệt khỏi sức nóng do các tia mặt trời gây ra bằng cách phản chiếu các tia này.
3? Không khí trong lành vào ban đêm cần được giữ càng lâu càng tốt
Vào ban đêm, thông thường, không khí thường không nóng như vào ban ngày, vì vậy điều cần thiết là sử dụng khoảng thời gian này để lợi thế của bạn. Khi mặt trời lặn và gió lạnh hơn, vì vậy hãy mở tất cả các cửa sổ và để không khí chạy quanh nhà, đóng cửa lại trước khi bình minh và bắt đầu ấm trở lại.
4? Thay bóng đèn sợi đốt
Bạn đã nói chuyện một vài năm về những lợi thế của việc thay thế bóng đèn sợi đốt? còn gọi là? nóng? ? bởi đèn trắng, hoặc "lạnh". Thậm chí gần đây, đèn LED đã được tung ra thị trường, thậm chí còn kinh tế và bền hơn so với đèn trắng thông thường. Việc trao đổi này cũng giúp giảm nhiệt trong nhà, vì đèn sợi đốt tạo ra nhiều nhiệt hơn so với các loại khác.
5? Sử dụng các thủ thuật để làm ẩm không khí trong nhà
Bất cứ điều gì đi để làm cho không khí bớt "khô", đặc biệt là vào giờ đi ngủ. Sử dụng bình chứa đầy nước ngọt trong mỗi phòng trong nhà? Chỉ cẩn thận nếu bạn có con nhỏ, bởi vì ngay cả một lượng nước nhỏ cũng có thể đủ để trẻ bị chết đuối. Một lựa chọn tốt khác là ngâm khăn tắm và trải chúng xung quanh nhà, trên tựa lưng của ghế và trên cửa tủ, ví dụ.
6? Điều hòa không khí
Một chiếc quạt được gắn với một chai nước đông lạnh ngay trước mặt là một cách đơn giản và hiệu quả để lưu thông không khí lạnh quanh phòng mà không cần bật điều hòa.
7? Lạm dụng đồ uống lạnh và thực phẩm giải khát
Hydrat hóa là rất quan trọng trong những ngày nóng. Đồ uống lạnh và thực phẩm tươi, chẳng hạn như trái cây và trái cây, là những lựa chọn tốt để rê bóng nhiệt cơ thể và thoải mái hơn trong mùa hè.
6 cách cần biết tránh sốc nhiệt mùa hè (Phòng chống nắng nóng tập 2) | Kỹ năng sống 2019 (Tháng Tư 2024)
- Tổ chức
- 1,230
