Mãn kinh là tình trạng tự nhiên của cơ thể phụ nữ mà tất cả phụ nữ đều trải qua, sớm hay muộn. Một số triệu chứng và khó chịu dữ dội hơn và có thể cần điều trị.
Tuy nhiên, đó là một điều kiện tự nhiên đánh dấu sự kết thúc thời kỳ sinh sản của người phụ nữ và nên được đối mặt một cách tự nhiên. Các phương pháp điều trị và liệu pháp thay thế nhằm mục đích giảm bớt các triệu chứng và do đó, cải thiện chất lượng cuộc sống của người phụ nữ trải qua giai đoạn này.
Mãn kinh là gì?
Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn đánh dấu sự kết thúc giai đoạn sinh sản của người phụ nữ. Nó cũng xảy ra với việc đóng chu kỳ kinh nguyệt và do đó, rụng trứng.
Isabela Rangel, bác sĩ phụ khoa và chuyên gia về Hỗ trợ sinh sản, giải thích rằng mãn kinh là một quá trình sinh học tự nhiên. Đó là thời gian đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Đó là, đó là sự thất bại hoàn toàn của trứng. Cô chỉ ra rằng không có "giai đoạn mãn kinh", cô được chẩn đoán sau 12 tháng không có kinh nguyệt và thường xảy ra ở độ tuổi từ 40 đến 50.
Giai đoạn chuyển tiếp được gọi là khí hậu, trước thời kỳ mãn kinh. Trong giai đoạn này, sinh vật ngừng sản xuất, từ từ và dần dần, hormone progesterone và estrogen.
Cũng đọc: 6 dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị hội chứng buồng trứng đa nang
Triệu chứng mãn kinh
Các triệu chứng mãn kinh, tuy nhiên, có thể xuất hiện lâu trước thời kỳ cuối cùng của bạn.
Theo Isabela, trong những tháng hoặc nhiều năm trước khi mãn kinh (tiền mãn kinh), người phụ nữ có thể có các dấu hiệu và triệu chứng sau:
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Một số phụ nữ bắt đầu có chu kỳ không đều và kinh nguyệt cách nhau một khoảng;
- Khô âm đạo: gây ra bởi sự dao động của hormone, có thể gây khó chịu và làm gián đoạn đời sống tình dục;
- Nóng bừng và đổ mồ hôi đêm: một trong những triệu chứng điển hình nhất của giai đoạn này, nổi tiếng? Nóng bừng? có thể rất khó chịu;
- Thay đổi tâm trạng và mất ngủ: cũng được gây ra bởi sự thay đổi nội tiết tố;
- Tăng cân và chuyển hóa chậm: có liên quan đến yếu tố nội tiết tố, lãng phí cơ bắp, ngủ không đủ giấc và tăng sức đề kháng insulin;
- Rụng tóc và khô da: rất phổ biến ở giai đoạn này, cũng do thay đổi nội tiết tố;
- Giảm hoặc mất ham muốn không phải là quy luật, nhưng nhiều phụ nữ bị giảm ham muốn khi mãn kinh;
- Mệt mỏi và khó chịu: Phụ nữ bị mệt mỏi quá mức trong thời kỳ mãn kinh cần báo cáo triệu chứng này với bác sĩ để được theo dõi đúng cách. Điều này thậm chí có thể phát triển thành trầm cảm.
Làm sao để biết mình đang trong thời kỳ mãn kinh?
Nếu bạn trên 40 tuổi và có một số triệu chứng được liệt kê ở trên, hãy gặp bác sĩ phụ khoa để đánh giá. Dấu hiệu, triệu chứng và tuổi tác khác nhau từ phụ nữ sang phụ nữ, vì vậy bạn cần một phân tích cá nhân mà chỉ bác sĩ của bạn có thể làm.
Isabela nói rằng chẩn đoán mãn kinh về cơ bản là lâm sàng, thông qua các dấu hiệu và triệu chứng được đề cập ở trên. "Tuy nhiên, một số phụ nữ cần xét nghiệm hormone để loại trừ các rối loạn khác có thể gây vô kinh, đó là không có kinh nguyệt."
Phụ nữ đã trải qua phẫu thuật cắt tử cung (cắt bỏ tử cung) đôi khi cũng cần phải thực hiện liều lượng hormone để xác nhận mãn kinh.
Cũng đọc: 11 câu hỏi bạn không nên xấu hổ khi hỏi bác sĩ phụ khoa
Sống với thời kỳ mãn kinh
Phụ nữ mãn kinh có thể giảm chất lượng cuộc sống. Để giảm tác động tiêu cực của việc thiếu hụt nội tiết tố, một số thói quen phải trở thành ưu tiên, theo Isabela. Hoạt động thể chất thường xuyên (tập tạ, pilates, bơi lội, đi bộ, v.v.), chế độ ăn uống cân bằng và kiểm soát cân nặng là một số điểm cần chú ý. "Ngoài ra, các biện pháp phi dược lý khác có thể được đưa ra, chẳng hạn như vật lý trị liệu vùng chậu và yoga," ông trích dẫn.
Điều trị
Điều trị mãn kinh nhằm mục đích cải thiện chất lượng cuộc sống của phụ nữ trải qua giai đoạn này.
Theo Isabela, có những trường hợp thuốc được chỉ định, trong số đó: thay thế hormone toàn thân, estrogen âm đạo, thuốc chống trầm cảm, clonidine, bổ sung canxi và vitamin D.
Trong số các phương pháp điều trị bằng thuốc, chúng tôi có liệu pháp thay thế hormone, ứng dụng estrogen và thuốc không có nội tiết tố.
Liệu pháp thay thế hormone
Thay thế hormone có thể được thực hiện với estrogen hoặc sự kết hợp của estrogen với progesterone. Lý tưởng nhất là từ 50 đến 59 tuổi và tối đa 7 năm sau khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện để điều trị an toàn hơn.
Đọc thêm: Có phải chất nhầy màu trắng gây lo ngại? Bác sĩ phụ khoa trả lời
Ứng dụng estrogen
Ứng dụng estrogen được sử dụng để làm mềm khô âm đạo, được sử dụng như một loại kem trên chính âm đạo.
Thuốc không nội tiết
Chúng được chỉ định cho những phụ nữ không muốn hoặc không thể dùng đến liệu pháp hormone. Họ thường hành động dựa trên các triệu chứng cụ thể, ví dụ để chống lại các đợt nắng nóng quá mức.
Mãn kinh sớm
Một số phụ nữ có thể có triệu chứng của khí hậu rất sớm và bước vào thời kỳ mãn kinh trước 40 tuổi. Nó được gọi là mãn kinh sớm.
Cô ấy không phổ biến lắm. Theo Isabela, khoảng 1% phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh trước 40 tuổi (mãn kinh sớm hoặc suy buồng trứng sớm? FOP).
FOP có thể là kết quả của suy buồng trứng nguyên phát? Khi nào buồng trứng của bạn ngừng sản xuất mức độ hormone sinh sản bình thường? do yếu tố di truyền hoặc các bệnh tự miễn, hóa trị hoặc xạ trị, cắt bỏ buồng trứng hai bên (cắt bỏ buồng trứng) và các nguyên nhân hiếm gặp khác như nhiễm trùng (quai bị, thủy đậu, sốt rét và sốt rét), thiếu hụt enzyme và điều chỉnh nội bào (khiếm khuyết thụ thể gonadotropin) ).
FBNC - Tiền mãn kinh, mãn kinh - những điều cần lưu ý cho phụ nữ (Tháng Tư 2024)
- Phòng ngừa và điều trị
- 1,230
