Không thể phủ nhận rằng tình bạn là điều cần thiết trong cuộc sống của bất kỳ ai và việc duy trì mối quan hệ tốt với một số loại bạn bè giúp cuộc sống dễ dàng hơn. Mọi loại quan hệ đối tác đều quan trọng, không chỉ cho thời gian giải trí, mà còn cho doanh nghiệp và sức khỏe. Và khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe, có một số đối tác có nhiều đóng góp. Có một bác sĩ hoặc người bạn quen vừa hoàn thành dinh dưỡng đại học có thể rất hữu ích trong việc trả lời một số câu hỏi. Vì vậy, hãy kiểm tra 5 đối tác bạn cần có để có một cuộc sống khỏe mạnh.
Bác sĩ
Điều quan trọng là bạn có một bác sĩ mà bạn có thể tin tưởng khi bạn có câu hỏi và hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra với sức khỏe của bạn. Trong những tình huống mà bạn đột nhiên bị bệnh và không biết phải làm gì để cải thiện, hướng dẫn của bác sĩ có thể ngăn chặn sự tuyệt vọng không cần thiết.
Ngoài ra, bạn bè bác sĩ của bạn sẽ biết chính xác làm thế nào để hướng dẫn bạn, ngăn bạn tự định hướng sai hoặc đưa ra quyết định sai khi con bạn không khỏe. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ người bạn y tế nào, vui lòng có sẵn số điện thoại của họ để bạn có thể tham khảo ý kiến với họ khi cần.
Chuyên gia về giấc ngủ
Không còn nghi ngờ gì nữa, mọi người đều biết rằng một giấc ngủ ngon là điều cần thiết cho cả trẻ em và người lớn. Nhiều người tin rằng giấc ngủ là một hành động cá nhân, nhưng sự giúp đỡ của chuyên gia về giấc ngủ có thể giúp làm cho đêm và đêm của con bạn (đối với những người có) được chi tiêu tốt hơn. Người này không cần phải là dân chuyên nghiệp, nhưng một số lời khuyên từ một người bạn chuyên gia Ngủ có thể giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Chuyên gia thực phẩm
Cặp vợ chồng thân thiện với gia đình, người hiểu mọi thứ về cách chế biến thức ăn có thể giúp bạn trong bữa ăn. Loại đối tác này có thể giúp làm cho bữa ăn của gia đình bạn ngon hơn và khỏe mạnh hơn.
Nhưng nếu gia đình bạn cần được chăm sóc đặc biệt, nếu có bất kỳ trường hợp dị ứng thực phẩm nào, chẳng hạn, cũng đáng để chọn một chuyên gia dinh dưỡng nằm trong danh sách các đối tác thiết yếu của bạn.
Người làm vườn
Một đối tác khác có thể rất hữu ích là người bạn hiểu tất cả về thực vật. Đối với một số người, làm vườn là một cách để giảm bớt căng thẳng hàng ngày, nhưng đối với những người khác, giữ một khu vườn ở nhà là một vấn đề sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn là một trong những người thích có vườn hoặc vườn rau nhưng không biết gì về thực vật, hãy nhờ một người bạn biết về làm vườn xung quanh. Anh ấy sẽ có thể hướng dẫn bạn cách chăm sóc hoa và rau tốt hơn.
Có tổ chức
Thường thì người bạn có tổ chức được coi là lớp nhàm chán, nhưng anh ta có thể rất hữu ích khi tối ưu hóa thời gian của mình trong việc dọn dẹp nhà cửa hoặc thậm chí lập kế hoạch tài chính tốt hơn. Loại đối tác này có thể cung cấp cho bạn những lời khuyên tốt sẽ giúp bạn có nhiều thời gian rảnh hơn để tận hưởng với gia đình và bớt lo lắng về tài chính; góp phần cho cuộc sống khỏe mạnh hơn
9 cách giúp bạn sống khỏe sống khôn mỗi ngày Sức Khỏe Đời Sống (Tháng Tư 2024)
- Phúc lợi
- 1,230
