Trà là một thức uống được làm từ dịch truyền của lá, hoa, rễ hoặc miếng trái cây trong nước nóng có thể được làm lạnh khi sẵn sàng. Truyền dịch cũng được gọi là trà. Khi được làm bằng lá khô, chuẩn bị ở nhà, các thuộc tính của cây được bảo tồn. Nó là một lựa chọn lành mạnh vì nó có giá trị calo thấp, hydrat hóa cơ thể, làm mới và là thuốc lợi tiểu.
Trà đá có một số lợi ích, chẳng hạn như tác dụng chống oxy hóa chống lại các gốc tự do trong cơ thể chúng ta. Chúng ngon và vẫn là lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn giải nhiệt trong những ngày nắng nóng, cũng như dưỡng ẩm, chúng có thể làm giảm căng thẳng và cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể.
Điều quan trọng cần biết là thảo mộc không nên tiếp xúc với nước sôi, vì một số tính chất bị loại bỏ. Một thực tế khác là trà trong túi không có nhiều lợi ích như trà được làm từ cỏ, và điều này cũng đúng với trà đóng hộp.
Kiểm tra một danh sách 20 công thức nấu ăn dễ dàng và thiết thực có thể làm hài lòng nhiều thị hiếu.
1. Trà đá chanh: Ngoài chanh, bạc hà và trà xanh được sử dụng cho công thức này, kết quả là một thức uống siêu sảng khoái. Tất cả các thành phần có lợi cho cơ thể của chúng ta nếu được sử dụng đúng cách.
Đọc thêm: 30 công thức món tráng miệng mùa hè dễ dàng và mới mẻ
2. Trà trái cây đá: Dâu, cam và táo là những loại trái cây được sử dụng để pha chế loại trà này, cũng mất chanh. Vì các thành phần đã ngọt, không cần thêm bất kỳ chất làm ngọt nào, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn lành mạnh.
3. Trà táo đá: Với một loại trà đen đã được chuẩn bị, trộn nước táo và làm ngọt thôi thúc. Kết quả là rất ngon.
4. Trà đá với bạc hà, gừng và chanh: Các thành phần được trộn với trà bạn chọn. Mẹo của công thức là đợi trà nguội đến nhiệt độ phòng, sau đó làm lạnh nó. Gừng tăng tốc độ trao đổi chất và đốt cháy chất béo và có sức mạnh chống viêm.
5. Trà đá với chanh: Việc tiêu thụ trà mate rất phổ biến ở nước ta, và với chanh có thể thêm một nét đặc biệt cho thức uống truyền thống này. Với trà mate đã sẵn sàng, thêm chanh và ngọt cho hương vị. Sau đó, chỉ cần chờ cho nó đóng băng và thưởng thức trong hương vị đó.
6. Trà đá đào: Ngoài đào, để làm loại trà này bạn cũng sẽ sử dụng chanh, cam và bạc hà. Sự pha trộn các thành phần này dẫn đến một loại trà ngon để thưởng thức kem.
7. Trà đá xoài: Xoài cũng có thể được sử dụng để tạo ra một loại trà thơm ngon, đã bắt mắt bởi vẻ ngoài của nó, không đồng nhất, tức là chất lỏng được xếp trong cốc.
8. Trà đen với táo và cam: Loại trà này là sự pha trộn của các hương vị. Trong đó được sử dụng trà đen, táo và quế, cũng như táo và cam. Kết quả là một loại nước trái cây tươi mát.
9. Trà đen với dâm bụt và chanh: Ngon và nhiều màu sắc, loại trà này có thể giúp giảm mỡ, vì dâm bụt giúp điều hòa ruột, hỗ trợ tiêu hóa và giảm giữ nước.
10. Trà bạc hà: Trà này có một số lợi ích: mang lại cảm giác no, tăng tốc độ trao đổi chất, là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống lại cholesterol, cải thiện tâm trạng, tối ưu hóa tiêu hóa và bảo vệ nhận thức của chúng ta. Kết hợp với bạc hà nó sẽ được làm mới.
11. Trà đá với mận và hương thảo: trà dùng làm cơ sở là chanh. Ngoài mận và hương thảo, chúng ta có mật ong là một thành phần, được sử dụng để làm ngọt thức uống. Khi đã sẵn sàng, thêm đá viên.
12. Trà đá với húng quế và quế: Với một chế phẩm rất đơn giản, có thể có một kết quả đáng ngạc nhiên. Sau khi pha trà với húng quế và cỏ quế, bạn nên đánh tan chất lỏng bằng dâu tây đông lạnh và làm ngọt cho vừa ăn.
13. Trà xanh với quả việt quất và quả mâm xôi: Hương vị của loại trà này thậm chí còn tuyệt vời hơn nếu bạn sử dụng trà xanh với chanh. Nghiền nát trái cây với đường và trộn với trà. Cuối cùng, thêm một nửa lát chanh. Làm lạnh đến khi nguội.
14. Trà đá với trái cây và quế đam mê: Ngoài việc làm dịu, trái cây niềm đam mê có chất chống oxy hóa và rất ít calo. Kết hợp với quế, có đặc tính chống viêm và tác dụng sinh nhiệt, chúng ta có một loại trà kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, giúp những người muốn giảm cân đạt được mục tiêu.
15. Trà trắng với quả mâm xôi: Trà trắng rất phổ biến ở Trung Quốc, và đã được sử dụng trong một ngàn năm.Nó có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, chống cholesterol và caffeine. Để thêm một liên lạc đặc biệt cho thức uống, đá viên với quả mâm xôi được thêm vào.
16. Trà đá ô long và hoa nhài: Ô long là một loại trà được làm bằng Camellia sinensis, cây cơ sở của tất cả các loại trà thảo mộc không truyền. Jasmine được sử dụng để thêm một hương hoa cho thức uống. Nó được làm ngọt với đường vani.
17. Trà đá matcha và bạc hà: matcha là một loại trà xanh của Nhật Bản, có đặc tính có lợi gấp 10 lần truyền thống. Ngoài việc có một hương vị mạnh mẽ và ngọt ngào hơn.
18. Trà đen đá: Loại trà này giúp giảm cân và bảo vệ tim. Nó có tác dụng chống oxy hóa nhẹ, cải thiện tâm trạng và tốt cho não.
19. Trà đá hoa oải hương và bạc hà: Trà này tươi mát và ngon miệng, và với nó, một số lợi ích đạt được bằng cách chứa cây thì là, một số trong số đó là: cải thiện tiêu hóa, giảm cholesterol và chất béo, giúp ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, nó rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa.
20. Trà đen đá với hoa hồi, thảo quả và sữa đặc có đường: Đây là một thức uống đặc trưng của Thái Lan, ngoài trà đen và tất cả các lợi ích của nó, có một liên lạc đặc biệt với hoa hồi, thảo quả và sữa đặc có đường. Loại thứ hai được sử dụng để làm ngọt trà và có thể dễ dàng thay thế bằng mật ong, nước cốt dừa hoặc đường.
Bây giờ bạn đã kiểm tra danh sách đầy đủ các hương vị khác nhau và ngon miệng này, chỉ cần pha trà bạn thích nhất và thưởng thức đồ uống lạnh giải khát.
Vợ Sếp Tổng Bị Mẹ Chồng Chê Xấu, Rước Con Giáp Thứ 13 Về Chọc Tức Điên | Sếp Tổng Tập 16 (Tháng Tư 2024)
- 1,230
