Các thói quen hàng ngày mà mọi người dẫn đầu ngày nay có một số hậu quả đối với sức khỏe của con người. Các rối loạn tâm lý như căng thẳng và trầm cảm ngày càng lớn hơn khi mọi người quá quan tâm đến các chủ đề như công việc, tiền bạc, giao thông và các yếu tố khác là đặc trưng của thế giới hiện đại.
Kết quả là tâm trí không thể chịu được tất cả áp lực và cơ thể cuối cùng cảm thấy một số phản xạ của tất cả sự lo lắng này. Với làn da nào khác? Cô cũng phải chịu hậu quả của lối sống bận rộn gần như là quy luật.
Bác sĩ da liễu Helena Zantut đã làm rõ một số nghi ngờ về hậu quả của lối sống không lành mạnh đối với ngoại hình và sức khỏe của da.
Là chính xác để sử dụng thuật ngữ căng thẳng da?
Vì các vấn đề về da có thể là do các yếu tố như chế độ ăn uống kém và những căng thẳng mà mọi người phải chịu hàng ngày, nên thuật ngữ "căng thẳng da" đã được đặt ra. Helena giải thích rằng thuật ngữ chính xác sẽ là "căng thẳng trên da" vì nó cho thấy rõ rằng tất cả các vấn đề cảm xúc phải đối mặt hàng ngày có thể có ảnh hưởng đến sức khỏe và thậm chí là sự xuất hiện của da.
Theo cô, "biểu cảm trên khuôn mặt, khi chúng ta căng thẳng hoặc xem tivi với các báo cáo về những điều xấu, cũng như sự căng thẳng của cuộc sống hàng ngày, gây ra thiếu ngủ, chế độ ăn uống không đều đặn và thiếu thời gian hoặc tiền bạc để chăm sóc da tốt hơn. ? Những yếu tố này, được thêm vào "ô nhiễm, thuốc lá, ánh nắng mặt trời và đặc biệt là sự tiến bộ tự nhiên của tuổi tác", ảnh hưởng đến làn da của con người một cách nhạy cảm.
Bạn có thể làm gì để làm mềm các hiệu ứng này?
Việc áp dụng các thói quen lối sống lành mạnh là rất quan trọng để chống lại tác động của căng thẳng trên da, theo bác sĩ da liễu. ? Để giảm bớt [những tác động này] bạn cần ngủ ngon, dinh dưỡng tốt, kem chống nắng hàng ngày và kem đêm? miễn là thuốc này được kê toa đúng bởi bác sĩ da liễu đáng tin cậy của bạn.
Ngoài ra, một số chăm sóc sắc đẹp cũng không nên bỏ qua. Helena giải thích rằng điều quan trọng là luôn luôn tẩy trang trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng xà phòng thích hợp và thậm chí sau đó các nếp nhăn xuất hiện, sau đó chúng tôi bắt đầu với các quy trình xâm lấn nhất, chẳng hạn như botox, chất làm đầy, trong số những người khác, luôn được hướng dẫn bởi Một bác sĩ da liễu giỏi?
Có sản phẩm cụ thể hoặc phương pháp điều trị để chống lại loại vấn đề này?
Helena giải thích rằng mặc dù có những phương pháp điều trị được chỉ định trong những trường hợp nặng hơn, cần phải tìm hướng dẫn chuyên môn trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.
Giống như bất kỳ điều trị y tế, các sản phẩm da liễu cần phải được quy định bởi một chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nếu không, vấn đề thậm chí có thể trở nên trầm trọng hơn do lạm dụng thuốc.
"Đối với axit về đêm, mỗi làn da có một chỉ định, thay đổi tùy theo độ dầu, sự hiện diện của nếp nhăn, màu da và khu vực của quốc gia nơi nó nằm", chẳng hạn.
"Hôm nay chúng ta nói rất nhiều về thuốc chống mẫn cảm miễn phí, cả truyền qua da và uống," bác sĩ da liễu khẳng định tầm quan trọng của việc theo dõi y tế để thực hiện các phương pháp điều trị này. "Nó phải được định hướng, theo lẽ thường, bởi bác sĩ da liễu," ông kết luận.
17 DIYS CHỐNG LẠI CĂNG THẲNG (Tháng Tư 2024)
- Căng thẳng, da
- 1,230
