Thời gian trôi qua với tất cả mọi người, thật không may đó là một sự thật. Và da (giống như các cơ quan khác của cơ thể), thay đổi và độ tuổi. Mất độ đàn hồi và độ bóng tự nhiên, một số nếp nhăn và chảy xệ chúng là những dấu hiệu đặc trưng nhất. Nhưng nó không chỉ là thời gian làm cho những thay đổi này xảy ra.
Trải qua rất nhiều căng thẳng, có những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu quá mức, và đặc biệt, lạm dụng ảnh hưởng của mặt trời và đẩy nhanh quá trình lão hóa da, khiến ngoại hình của cô thay đổi sớm hơn, với sự xuất hiện của các đốm, bong tróc, sần sùi và nhiều nếp nhăn hơn bình thường.
Mặc dù chúng ta không thể đỗ xe thời gian, một số biện pháp phòng ngừa rời khỏi làn da trẻ hơn. Hiểu nhiều hơn và biết phải làm gì để hoãn vấn đề này.
Điều gì xảy ra với da?
Da có ba lớp: biểu bì (ngoài cùng), hạ bì (hỗ trợ lớp biểu bì và được tạo thành từ collagen, keratin và các loại sợi khác) và dưới da (là một mô mỡ và hoạt động như một bể chứa năng lượng, giúp cố định các cơ quan khác và cũng là một chất cách nhiệt).
Trong biểu bìTheo thời gian, các tế bào bắt đầu bong tróc và, khi các hormone mất đi sức mạnh và không còn được sản xuất nữa, da bắt đầu khô hơn rất nhiều. Đã hạ bì Số lượng và chất lượng của gel keo bị giảm, nghĩa là nó không còn có thể lấy nước và sản xuất sợi collagen và elastin, hỗ trợ và mang lại cho làn da không khí trẻ trung.
Một dưới da có xu hướng co lại, trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương hơn. Do đó, việc duy trì độ săn chắc và đàn hồi của da bị suy yếu. Các mạch máu đang mất khả năng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và cũng để nuôi dưỡng và oxy hóa các tế bào biểu bì. Đạo đức của câu chuyện: Đổi mới tế bào, rất đơn giản ở những người trẻ tuổi, bị phá hoại nghiêm trọng.
Từ thập kỷ này sang thập kỷ khác
Khi bạn là một thiếu niên, một trong những người đầu tiên dấu hiệu lão hóa da Đó là sự khởi đầu của mụn trứng cá. Sau 20 tuổi, các dấu hiệu biểu hiện tốt xuất hiện, đặc biệt là xung quanh mắt và miệng.
Khi bạn đạt đến 30, bạn bắt đầu có những nếp nhăn đầu tiên, vì các sợi elastin thay đổi và do đó, mật độ da giảm đi, làm mất độ săn chắc và đàn hồi, ảnh hưởng đến toàn bộ đường viền của khuôn mặt. Đổi mới tế bào và hydrat hóa da tự nhiên cũng bắt đầu chậm, nhưng chậm.
Trong độ tuổi từ 40 đến 50, các sợi collagen và elastin không được sản xuất như trước và các sợi trở nên vô tổ chức, khiến quá trình tái tạo tế bào không đều và khiến da mất độ ẩm ngày càng nhiều. Sự sụt giảm tự nhiên trong sản xuất hormone mang lại nhiều thiệt hại hơn, chẳng hạn như mất mật độ, độ cứng và độ đàn hồi.
Sau tuổi 60, các nếp nhăn đã xuất hiện rõ ràng, sự mất độ đàn hồi và săn chắc rõ ràng là đáng chú ý và nó trở nên mỏng hơn và mất nước. Việc giảm liên tục tỷ lệ nội tiết tố khiến cho sự phục hồi tự nhiên của da là không thể. Trong giai đoạn này, hơn bao giờ hết, cần phải xử lý bằng các sản phẩm phù hợp để nó không bị bong tróc và không bị khô.
Sự nguy hiểm đến từ mặt trời
các lão hóa da gây ra bởi tiếp xúc không đúng với ánh sáng mặt trời được gọi là chụp ảnh. Từ 30 tuổi, các tế bào tạo màu cho bề mặt da (melanocytes) co lại thêm một chút mỗi năm. Với điều này, các tế bào này trở nên nhuộm màu hơn (tạo thành những đốm đen). Ánh sáng mặt trời có hại làm tăng số lượng các tế bào này sai cách, gây ra các đốm đồi mồi, một dấu hiệu lão hóa da khác.
Da đã chịu quá nhiều ánh nắng mặt trời cuối cùng sẽ mất tính đàn hồi, nếp nhăn, đốm đen hoặc sáng và thay đổi bề mặt, và có thể trở nên thô ráp và bong tróc thường xuyên hơn. Làn da đã bị lão hóa do thời gian chỉ có vẻ ngoài mỏng hơn và độ đàn hồi ít, nhưng không có quá nhiều đốm.
Để ngăn chặn ảnh hưởng của thời gian
Một số yếu tố là kẻ thù số một của da, chẳng hạn như hút thuốc và lạm dụng rượu. Những người hút thuốc có nếp nhăn sâu quanh mắt, miệng và má. Trong làn da của người hút thuốc, giai đoạn nhăn gần như không bao giờ tồn tại. Dấu hiệu đầu tiên là nếp nhăn dày. Rượu dư thừa khiến cơ thể giải phóng nhiều gốc tự do hơn, đó là quá trình oxy hóa và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Ngoài ra, phơi nắng vào thời điểm không thích hợp (10 giờ sáng đến 4 giờ chiều) mà không dùng kem chống nắng cũng gây ra thiệt hại.Mặt trời có hiệu ứng tích lũy, nghĩa là khi bạn lạm dụng nó, kết quả là đỏ sau khi bong tróc, nhưng sau 30 năm, như bạn đã thấy, nếp nhăn và nhược điểm tăng lên. Không hút thuốc, sử dụng kem chống nắng sớm và phù hợp với làn da của bạn là những thói quen chỉ còn lại của bạn làn da trẻ hơn.
Thực phẩm cũng là một điểm mạnh. Bạn cần có nhiều salad, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ, cũng như uống nhiều nước và ăn thực phẩm chống oxy hóa (cà rốt, trà xanh, trái cây họ cam, hạt lanh, nước nho là một số ví dụ), chống lại các gốc tự do. , được sản xuất tự nhiên bằng cách thở và ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể, dẫn đến lão hóa sớm.
Ngoài ra, sau tuổi 20 và 25, đáng để yêu cầu bác sĩ da liễu cung cấp cho bạn một loại kem hoặc gel chống nhăn.
Để điều trị ảnh hưởng của thời gian
Lột da và các phương pháp điều trị dựa trên axit khác thường phù hợp nhất, nhưng y học đang phát triển không ngừng: nhiều hoạt chất đã được sử dụng để làm giảm tác động của thời gian lên da. Các vitamin chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C và vitamin E, có lợi cả về mặt hệ thống và tại chỗ, ngoài tác dụng chống oxy hóa, còn có tác dụng bảo vệ quang điện kín đáo, thêm vào lợi ích của kem chống nắng, cũng giúp cải thiện sự hình thành collagen.
Do đó, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu của bạn. Anh ấy sẽ nói với bạn cách đối xử tốt nhất để bạn không rời xa gương chứ?
Kem dưỡng da hera bán ở đâu? Có trẻ hóa làn da thật không? (Tháng Tư 2024)
- Da
- 1,230
