Da của bạn có bị bong tróc, có kết cấu thô ráp và đôi khi ngứa và rát không? Bạn có sống bằng cách sử dụng một kho sản phẩm dành cho da khô cụ thể, bao gồm kem dưỡng ẩm, xà phòng và thậm chí cả kem chống nắng, nhưng dường như không có gì hiệu quả?
Nếu bạn xác định với tình huống này, chúng tôi có một tiết lộ: có lẽ da bạn không thực sự khô? Trong thực tế, cô ấy có thể bị mất nước.
Các vấn đề tương tự
Cả da khô và mất nước đều có các triệu chứng tương tự nhau, chẳng hạn như căng, bong tróc, các vùng trắng, kết cấu thô ráp, dịu dàng và nứt nẻ.
Một điểm tương đồng khác là ở những vùng trên cơ thể dễ bị khô nhất, bao gồm má, khuỷu tay, đầu gối, cẳng chân và bàn chân (đặc biệt là gót chân).
Tuy nhiên, mặc dù chúng biểu hiện theo những cách tương tự, da khô và da mất nước là do các yếu tố khác nhau, do đó việc điều trị cũng sẽ được cụ thể cho từng loại.
Đọc thêm: Youtuber dạy công thức dễ dàng và rẻ tiền để làm sáng nách và háng
Hiểu về da khô
Khi chúng ta nói về 'da khô', chúng ta muốn nói đến loại da nào? cũng như da thường, da hỗn hợp và da dầu. Trong trường hợp này, nó được coi là khô vì nó tạo ra ít bã nhờn, một đặc điểm có thể đi cùng chúng ta từ khi sinh ra do khuynh hướng di truyền hoặc có thể phát sinh theo tuổi tiến bộ.
Việc thiếu bã nhờn này làm suy yếu sự hình thành màng hydrolipid, một lớp dầu mỏng trộn lẫn với mồ hôi ngăn ngừa mất nước từ da ra môi trường. Do đó, ngay cả khi da nhận được nước, nó sẽ không thể giữ lại các phân tử này do thiếu hàng rào bảo vệ này.
Do đó, da khô có xu hướng trông xỉn màu, và các dấu hiệu lão hóa (như nếp nhăn và nếp nhăn) xuất hiện sớm hơn. Ngoài ra, nó dễ bị viêm và nhiễm trùng hơn vì hàng rào không hiệu quả trong việc bảo vệ nó khỏi các chất lạ và vi sinh vật.
Điều quan trọng cần nhớ là các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như việc sử dụng các sản phẩm dầu mỡ (làm phiền một số người ngay cả khi tự nhiên, đặc biệt là ở vùng T) và một số loại thuốc, có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn hoặc biến da bình thường thành khô, thậm chí là tạm thời. .
Hiểu da mất nước
Không giống như những gì xảy ra ở da khô, điều đặc trưng cho làn da mất nước là lượng nước thấp, không phải là sản xuất bã nhờn không đủ? nhiều đến nỗi những người mắc bệnh này có thể có dấu hiệu nhờn, chẳng hạn như phát sáng ở vùng chữ T, mụn đầu đen và mụn nhọt.
Đọc thêm: Đất sét đen: xem lợi ích và tính chất của chất cao quý này
Do đó, da mất nước không phải là loại da, mà là tình trạng tạm thời có thể phát sinh do một số lý do như sau:
- Các yếu tố môi trường như thời tiết khô và gió lớn;
- Phơi nắng quá nhiều
- Sử dụng liên tục các thiết bị sưởi ấm hoặc điều hòa không khí;
- Sử dụng các sản phẩm da không phù hợp như toner có độ cồn cao, kem dưỡng da và mỹ phẩm có tính axit hoặc với các thành phần gây kích ứng;
- Nhiệt độ nước rất cao trong khi tắm và rửa mặt;
- Loại bỏ màng hydrolipid do làm sạch quá mức;
- Hút thuốc và uống rượu;
- Lượng muối quá mức và đồ uống kích thích như cà phê.
Trong trường hợp này, việc sử dụng các sản phẩm dành cho da khô có thể không đủ để giải quyết vấn đề hoặc tệ hơn nữa là để lại làn da rất nhờn thay vì ngậm nước, ưu tiên sự xuất hiện của mụn trứng cá và lỗ chân lông to.
Kiểm tra độ chụm
Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ về những gì khiến da bạn bị khô, có một thử nghiệm rất đơn giản có thể giúp bạn: chỉ cần véo nhẹ mặt.
Nếu da chậm trở lại vị trí ban đầu, nó bị mất nước. Nếu cô ấy quay lại nhanh, lượng nước là bình thường và có lẽ mặt cô ấy có làn da khô.
Từ đó bạn có thể chọn cách điều trị phù hợp nhất và thực hiện các bước cần thiết để khắc phục vấn đề.
Đọc thêm: Hyaluronic acid được đặt cược đúng để làm dịu các dấu hiệu lão hóa
Cách chăm sóc da khô
Nếu vấn đề của bạn là sản xuất dầu không đủ, đáng để đầu tư vào các sản phẩm cụ thể cho da khô và nhạy cảm. Khi chọn một loại kem dưỡng ẩm, hãy chọn những loại có kết cấu đặc hơn, nhiều dầu mỡ có chứa các thành phần làm mềm và giữ ẩm để giúp khôi phục sự cân bằng của màng hydrolipid như niacinamide, ceramide và dầu thực vật và butters.
Để làm sạch, sử dụng nước ấm và xà phòng pH trung tính phù hợp với loại da này. Trong trường hợp kem chống nắng, phiên bản kem thường phù hợp hơn.
Ngoài ra, điều quan trọng là phải tẩy da chết nhẹ để loại bỏ các tế bào chết và cho phép các hoạt chất xâm nhập vào da. Chỉ cần cẩn thận không làm quá sức, vì nó có thể làm nặng thêm sự nhạy cảm và tăng khô.
Cách chăm sóc da mất nước
Da mất nước cần các sản phẩm giúp bổ sung lượng nước, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm có chứa urê, lactate và glucoglycerol. Nếu vậy, kết cấu có thể nhẹ hơn, chẳng hạn như chất lỏng hoặc gel-kem? đặc biệt là nếu bạn có xu hướng có dầu.
Nhưng hơn thế nữa, điều cần thiết là đảm bảo rằng bạn uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, giảm lượng đồ uống chứa caffein (làm mất nước da) và ưu tiên thực phẩm dưỡng ẩm có nhiều chất béo tốt như lá xanh (đặc biệt là rau bina và cải xoăn), bơ, cá hồi, trứng, các loại hạt và hạt.
Đọc thêm: Cách chống lỗ chân lông mở: bác sĩ đưa ra 6 lời khuyên quý giá
Hãy nhớ rằng da khô và da mất nước có thể xảy ra đồng thời, vì vậy bạn có thể cần chăm sóc chuyên sâu hơn hoặc các thủ tục thẩm mỹ như liệu pháp ánh sáng LED đỏ. Nếu những lời khuyên này không có tác dụng trong một vài tuần, hãy chắc chắn tìm đến bác sĩ da liễu.
Chứng khô hạn ở phụ nữ (Tâm sự khó nói) (Tháng Tư 2024)
- Da
- 1,230
