Cách chuẩn bị tắm thư giãn

Hãy tắm hàng ngày thành một nghi thức, một khoảnh khắc của riêng bạn để ngắt kết nối với phần còn lại của thế giới và lấy lại năng lượng. Một bồn tắm thư giãn có thể để lại căng thẳng và mệt mỏi phía sau và làm giảm tất cả những căng thẳng của cơn sốt hàng ngày.

Nếu bạn không có bồn tắm ở nhà, điều đó tốt. Trong phòng tắm hoặc bồn tắm, bồn tắm có thể thư giãn hơn nữa nếu bạn đặt tâm trạng. Thật đáng để đầu tư vào nến, bọt biển đặc biệt và tăng cường nó với một số thành phần như muối, dầu và xà phòng, có thể làm phép lạ cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.

Bắt đầu chuẩn bị phòng tắm thư giãn của bạn bằng cách làm cho môi trường phòng tắm ấm cúng hơn. Sử dụng nến thơm để tạo tâm trạng hài hòa. Nến với hương thơm cam quýt là kích thích, nến cây thì là bình tĩnh và hương gỗ làm giảm căng thẳng.

Sử dụng chất lỏng hoặc xà phòng, nhưng luôn luôn chọn những loại có đặc tính tốt cho loại da của bạn.

Xà phòng tự chế là một lựa chọn tuyệt vời vì chúng thường được làm bằng glycerine, tinh chất và dầu tự nhiên làm cho da mềm hơn nhiều so với xà phòng thông thường. Một mẹo hay khác là muối sủi bọt, gây ra cảm giác tràn đầy sinh lực trong cơ thể.

Xoa bóp da trong khi tắm là tuyệt vời để cung cấp thêm năng lượng và bố trí. Nó kích hoạt lưu thông và loại bỏ các tế bào chết khỏi cơ thể. Sử dụng bọt biển tự nhiên và ống lót để tạo ra các chuyển động tròn, mịn, luôn luôn từ dưới lên.

Trong một thùng chứa với nước nóng, nhỏ một vài giọt dầu thơm và lan truyền tinh chất khắp cơ thể sau khi tắm. Để cơ thể khô tự nhiên. Trong bồn tắm, nhỏ một vài giọt dầu và ngâm trong mười phút. Dầu tắm để lại làn da mềm mại và ngậm nước. Các loại dầu với tinh chất của hoa hồng, hoa cúc, hoa oải hương, hoa cam, long não và rong biển được làm mới.

Bồn tắm Nhật và chém gió (Tháng Tư 2024)