Cách giảm chảy xệ sau khi giảm cân.

Giảm cân là tuyệt vời, nhưng nó có một nhược điểm nhỏ: làn da đã được kéo dài trước đây trở nên nhợt nhạt. Nhưng phải làm gì để chống lại nhân vật phản diện có vẻ đẹp nữ tính này? Kiểm tra các mẹo chúng tôi đã chọn và bắt đầu giảm độ võng không mong muốn ngay lập tức.

Chăm sóc thức ăn

Một trong những bước quan trọng nhất cần thực hiện để giảm chảy xệ cơ thể là cân bằng chế độ ăn uống. Các bác sĩ da liễu đề nghị ăn nhiều trái cây và rau quả màu đỏ và cam. Những thực phẩm này rất giàu vitamin C, cần thiết cho việc làm đẹp da.

Vitamin C có thể được tìm thấy trong thực phẩm như cà rốt và cam. Một cách dễ dàng để đưa vitamin này vào thực đơn là thêm một ly nước cam vào bữa ăn và nướng một ít cà rốt cùng với salad.

Một sản phẩm khác có thể giúp chống chảy xệ là gelatin. Gelatin có collagen, một loại protein cần thiết để duy trì sự săn chắc của da. Gelatin thông thường có hàm lượng collagen thấp, tuy nhiên protein này có thể được tìm thấy theo nhiều cách khác nhau trong việc xử lý các hiệu thuốc.

Do đó, đáng để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu của bạn để xem liệu có thể bao gồm collagen trong điều trị cho bạn bị chảy xệ.

Đầu tư vào phương pháp điều trị

Hiện tại có một số lựa chọn điều trị cho những người muốn thoát khỏi cơ thể chảy xệ. Bạn có thể đầu tư vào kem, trị liệu, niềng răng và thậm chí cả viên nang hứa hẹn sẽ giảm chảy xệ.

Trong số các thiết bị được sử dụng gần đây nhất là Accent, xử lý độ võng bằng siêu âm, Freeze hoạt động bằng tần số vô tuyến và xung điện từ và NIR sử dụng tia hồng ngoại để tăng cường độ săn chắc cho da.

Các phương pháp điều trị nổi tiếng khác là liệu pháp carboxyther tác động lên da thông qua việc tiêm carbon dioxide dưới da và dòng điện của Nga, đó là những cú sốc da nhỏ giúp tăng cường cơ bắp.

Các loại kem được sử dụng phổ biến nhất để chống chảy xệ là những loại được làm từ DMAE và bơ hạt mỡ có thể tìm thấy trong các nhà thuốc và cửa hàng mỹ phẩm.

Carcinin và viên nang silicon cũng đã trở nên phổ biến trong điều trị chảy xệ. Theo các chuyên gia, loại trước tránh sự phá hủy collagen trong da trong khi loại sau đảm bảo độ săn chắc.

Nói lời tạm biệt với sự không hoạt động thể chất

Không hoạt động thể chất là kẻ thù số một của vẻ đẹp của người phụ nữ. Tập thể dục là vô cùng quan trọng để giữ cho cơ bắp của bạn tại chỗ và giữ cho làn da của bạn đẹp và săn chắc. Vì vậy, người ta phải đặt sự lười biếng sang một bên và chọn một số hoạt động để bắt đầu thực hành càng sớm càng tốt.

Khiêu vũ, chạy bộ và thể dục nhịp điệu dưới nước là ba lựa chọn cho hoạt động thể chất mà bạn có thể luyện tập để giữ cho cơ thể của bạn trên đỉnh của nó. Bạn cũng có thể luyện tập thể dục dụng cụ địa phương để giảm chảy xệ trên các bộ phận cụ thể của cơ thể như mông và đùi.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để thoát khỏi sự chảy xệ đáng sợ một lần và mãi mãi, vì vậy bạn không còn lý do gì để ở lại. Chọn các tùy chọn thuận tiện nhất và bắt đầu điều trị flab càng sớm càng tốt.

Khắc phục da bụng nhăn nheo và chảy xệ - Tư vấn Tiến sĩ Nguyễn Thị Vân Anh (Tháng Tư 2024)