Làm thế nào để tránh đánh nhau với đối tác của bạn

Những bất đồng là bình thường trong bất kỳ mối quan hệ nào. Khi chúng ta dành nhiều thời gian với ai đó (không chỉ trong các mối quan hệ yêu đương, mà cả trong công việc hay với bạn bè), việc chúng ta không đồng ý mọi thứ mọi lúc là điều tự nhiên. Điều này là do mỗi người có một loại tính cách, được tạo ra theo một cách nhất định và có một nền văn hóa và giá trị khác với những người khác.

Những cuộc tranh luận? khi vừa phải? họ thậm chí có thể làm việc hiệu quả để hẹn hò hoặc kết hôn để duy trì sức khỏe, vì họ là cơ hội để làm rõ các điểm tranh chấp và đạt được thỏa thuận có lợi cho cả hai bên.

Tuy nhiên, khi cặp đôi bắt đầu cãi vã quá nhiều và vì những lý do không phải lúc nào cũng chính đáng, mối quan hệ có cơ hội lớn để chịu đựng sự mệt mỏi với mỗi cuộc chiến mới. Vì lý do này, bạn có thể muốn tránh đối đầu trực tiếp, đặc biệt là khi bạn nhận ra rằng một hoặc cả hai đầu của bạn nóng, lo lắng hoặc quá buồn bã.


Biết cách thoát khỏi tiếp tuyến trong trường hợp này là cách để duy trì chất lượng mối quan hệ của bạn. Kiểm tra một số cách để thoát khỏi các trận đánh định kỳ và để bạn không bị trả thù.

Đừng giảm bớt sự tức giận tích lũy bởi các vấn đề khác trong đối tác của bạn.

Đơn giản như thế này: Vấn đề chuyên nghiệp là vấn đề chuyên nghiệp và cần được giải quyết trong môi trường làm việc của bạn, với những người liên quan trực tiếp đến nó. Thường thì yếu tố kích hoạt cuộc chiến của cặp đôi này không liên quan gì đến mối quan hệ này, nhưng vì lo lắng vì những lý do khác, cuối cùng họ đã giảm giá cho đối tác, người trả đũa và sau đó cuộc thảo luận trở nên nóng bỏng.

Hãy chú ý không được khắc nghiệt mà không cần. Không ai trong nhà bạn đổ lỗi cho những điều sai lầm trong văn phòng, vì vậy hãy để những rắc rối trong ngày làm việc của bạn ra khỏi cửa. Điều tương tự cũng xảy ra đối với bất kỳ vấn đề nào, trên thực tế, không liên quan đến mối quan hệ của bạn.


Hít một hơi thật sâu khi có gì đó làm bạn khó chịu

Giả sử rằng người đưa ra vấn đề từ bên ngoài không phải là bạn, hãy cố gắng không chấp nhận những lời chế nhạo hoặc trả lời những câu thô lỗ thô lỗ hơn. Hãy nhớ rằng, giống như bạn, đối tác của bạn là một con người và có thể đã có một ngày tồi tệ.

Thay vì trả lại một sự khiêu khích khác, chỉ cần chỉ ra rằng sự khắc nghiệt của nhận xét hoặc thái độ làm bạn khó chịu, nhưng đừng tạo ra một cơn bão trong một cốc nước. Không cần thiết, ví dụ, để bắt đầu? DR? chỉ vì lý do đó, báo hiệu sự bất mãn của bạn và thay đổi chủ đề.

Nếu anh ấy đang bình luận về các vấn đề trong công việc, đừng buồn, hãy đưa ra ý kiến ​​của bạn một cách tử tế, và nếu anh ấy nghĩ rằng anh ấy có thể làm như vậy mà không ảnh hưởng đến mối quan hệ, cũng chia rẽ những lo lắng chuyên nghiệp của anh ấy.


Đừng cao giọng

Bạn không phải là động vật, nên hét to hơn rằng anh ta sẽ không làm tốt. Giữ lấy bản thân và nếu anh ấy là người đầu tiên cất giọng, hãy gọi anh ấy bằng một câu nhẹ nhàng nhưng kiên quyết "không cần phải hét lên".

Tiếp tục nói với giọng điệu bình thường, ngay cả khi anh ấy khăng khăng hét lên. Theo thời gian, anh ta sẽ nhận ra rằng chiến lược này không làm bạn sợ hãi hoặc khiến bạn mất trí và cũng sẽ tìm cách kiểm soát bản thân.

Trong một cuộc thảo luận, đặt niềm tự hào sang một bên. Khi hai người chiến đấu, không có người chiến thắng, chỉ có sự căng thẳng và thường là nỗi đau theo sau. Nuốt niềm tự hào của bạn và chạy trốn khỏi các cuộc chiến, mối quan hệ của bạn chỉ có được từ những thay đổi.

TINH HOA VÕ THUẬT: Làm sao để tránh đòn khi bị đánh bằng cây? Bí kíp thoát hiểm (Tháng 2024)


  • Hẹn hò, mối quan hệ
  • 1,230