Bài hát Cup mang lại lợi ích cho tâm trí và cơ thể

Trò đùa đó là một hit lớn ở Hoa Kỳ nhờ bộ phim Sân hoàn hảo, bài hát cup là hậu quả của một bài hát chỉ sử dụng âm thanh của miệng và tiếng đập thủy tinh trên bàn.

Tại Brazil, nữ diễn viên Bruna Marquezine đã tái tạo thành công trên Instagram của mình và Mariana Rios đã đồng ý tham gia một thử thách trong chương trình của Caldeirão do Hulk, trên Rede Globo.

? Ca khúc Cup chỉ sử dụng sự sáng tạo và âm thanh mà miệng chúng ta có khả năng tái tạo, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều phối động cơ?, Nghệ sĩ bình luận Silvana Santos. Xem video và tìm hiểu 7 lý do để áp dụng thực hành trong cuộc sống hàng ngày của bạn:


1? Phối hợp động cơ

Silvana giải thích: "Việc người đó hát và đồng thời đập kính và tay trên bàn để âm thanh phát ra theo mục đích của bài hát, cho phép cải thiện sự phối hợp của động cơ".

2? Hạnh phúc

Lý tưởng nhất, thử thách được đề xuất giữa những người bạn, vì vậy có sự thư giãn lớn hơn. Chúng ta cũng có thể coi đó là một cách để giảm bớt căng thẳng của cuộc sống hàng ngày và thói quen làm việc. Lúc đầu, người ta thường mắc lỗi, nhưng theo thời gian, sẽ có sự cải thiện?, Nghệ sĩ nói.

3? Giao tiếp tốt hơn

Một số nghiên cứu củng cố ý tưởng rằng âm nhạc mang đến sự dễ dàng hơn khi có sự tiếp xúc công khai. "Đúng là âm nhạc cũng giúp ích trong giao tiếp, vì đó là điều cho phép người đó thoải mái hơn khi nói trước công chúng?, Bình luận Silvana. Nó cũng ủng hộ sự biểu cảm và nhạy cảm của các cá nhân.


4? Niềm vui

Bạn hầu như không thấy một người nhảy múa miễn cưỡng hay buồn bã, phải không? Điều này là do sự giải phóng endorphin, một chất có liên quan đến niềm vui. "Khiêu vũ, ngay cả với đôi môi, có nghĩa là liên kết những lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể và đặc biệt là cho tâm trí", Silvana gợi ý.

5? Quyền lợi người cao tuổi

Cả thử thách bài hát cốc và bất kỳ loại nhạc nào khác đều phù hợp với người lớn tuổi vì nó cũng kích thích tư duy. Chúng tôi cũng xem xét rằng âm nhạc làm giảm sự lo lắng, cô đơn và khởi phát trầm cảm. Vì vậy, nó là siêu chỉ định cho người già hoặc những người cảm thấy cô đơn?, Giới thiệu các nghệ sĩ.

6? Mối quan hệ

Bởi vì nó là một gymkhana nhóm, bài hát cup cũng giúp phát triển giữa các cá nhân. Càng nhiều người tham gia, càng tốt! Trò chơi thú vị hơn nhiều và có sự tương tác lớn hơn ở nơi công cộng?, Cảnh báo Silvana

7? Có thể giảm đau

Khi người đó hát hoặc nhảy, hoạt động sẽ lấy đi sự đau đớn và kích thích kiến ​​thức cá nhân. Không phải là nỗi đau biến mất, nhưng người đó cảm thấy tốt và cuối cùng đối mặt với nó theo một cách khác. Nó cũng cho phép kiểm tra giới hạn của mỗi?, Nghệ sĩ kết luận.

Video đã đưa ra thử thách bài hát cốc

Mariana Rios tham gia Thử thách Cauldron Hulk

8 minh chứng cho thấy tăm bông mang đến những lợi ích tuyệt hơn mỹ phẩm đắt tiền (Tháng Tư 2024)


  • Phúc lợi
  • 1,230