6 điều kỳ lạ xảy ra với cơ thể bạn trong kỳ kinh nguyệt

Nếu có một điều chúng ta biết là mọi phụ nữ đều khác nhau, và điều đó bao gồm các phản ứng của cơ thể chúng ta trong thời kỳ kinh nguyệt.

Trong khi một số người trong chúng ta trải qua giai đoạn này một cách lặng lẽ, hầu như không nhận ra họ đang có kinh nguyệt, nhiều phụ nữ bị đau dữ dội, sưng và tâm trạng không ổn định.

Mặc dù đây là những tác dụng phụ? nổi tiếng nhất của kinh nguyệt, chúng không phải là duy nhất. Ngoài họ ra, còn có những điều khá tò mò khác có thể xảy ra với cơ thể chúng ta trong thời gian này.


Giống như các hiệu ứng nổi tiếng nhất, các hiệu ứng khác cũng thay đổi từ phụ nữ sang phụ nữ, vì vậy bạn có thể chưa bao giờ cảm thấy bất kỳ trong số họ. Dù sao, cũng đáng để biết những thay đổi khác mà cơ thể chúng ta có thể trải qua trong kỳ kinh nguyệt:

1. Giọng nói của bạn khác

Nếu bạn không sử dụng các biện pháp tránh thai nội tiết tố, hãy lưu ý rằng giọng nói của bạn có thể thay đổi trong kỳ kinh nguyệt, theo một cuộc khảo sát tại Croatia được công bố năm nay.

Đọc thêm: 9 biện pháp tự nhiên và phương pháp điều trị để giảm đau bụng kinh nguyệt


Theo nhà khoa học, giọng nói của phụ nữ có thể nghiêm trọng hơn một chút do sự thay đổi của hormone giới tính xảy ra vào thời điểm này trong tháng, nhưng bạn không cần phải lo lắng. Ngoài việc thoáng qua, sự thay đổi này hầu như không đáng chú ý và có lẽ chỉ tạo ra sự khác biệt cho các ca sĩ chuyên nghiệp.

2. Không chỉ bị chuột rút: miệng và hàm cũng có thể bị đau

Bạn đã biết rằng cùng với kinh nguyệt, chúng ta có thể bị chuột rút và đau vú. Những gì bạn có thể không biết là sự thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn này cũng có thể gây viêm nướu và nhạy cảm răng.

Kết quả là, bạn có thể bị đau miệng và thậm chí đau hàm? và dành nhiều năm mà không biết rằng nó xảy ra vì kinh nguyệt. Trong trường hợp này, những phụ nữ phải chịu đựng nhiều nhất là những người uống thuốc, bởi vì phương pháp này làm giảm nồng độ estrogen, một yếu tố có liên quan đến rối loạn chức năng khớp thái dương hàm.


3. Khả năng chịu đau của bạn giảm

Như thể nó không đủ để cảm thấy đau ngay cả trong hàm, khả năng chịu đau của chúng ta giảm trong thời kỳ kinh nguyệt, điều này làm cho chứng chuột rút thậm chí còn tồi tệ hơn và làm nặng thêm chứng đau nửa đầu.

Một lần nữa, yếu tố kích hoạt của hiệu ứng này là sự sụt giảm nồng độ estrogen. Có thể sử dụng thuốc tránh thai giúp giảm đau, hoặc làm cho nó tồi tệ hơn? Nó phụ thuộc vào cơ thể của mỗi người phụ nữ.

Đọc thêm: Có thể có kinh nguyệt mang thai? Bác sĩ phụ khoa giải thích nếu điều này có thể xảy ra

4. Bạn trở thành nữ hoàng của ngai vàng

Không có gì đáng ngạc nhiên, chúng ta có nhiều khả năng phải vội vã vào phòng tắm để làm số 2 trong kỳ kinh nguyệt. Điều này là do các chất tương tự gây ra các cơn co thắt trong tử cung để tống máu có khả năng gây ra hiệu ứng này trong ruột.

Ngoài ra, trong giai đoạn này cũng có sự sụt giảm progesterone, một loại hormone gây táo bón. Kết quả là ruột trở nên lỏng lẻo hơn.

5. Bạn có thể trở nên vụng về hơn

Nếu bạn không cảm thấy sự phối hợp vận động tốt nhất trong những ngày có kinh nguyệt, hãy yên tâm. Đây là một hiệu ứng bình thường và thoáng qua xảy ra do cảm thấy mệt mỏi.

Một yếu tố khác có thể khiến chúng ta băn khoăn hơn là giữ nước: Ngoài việc tích tụ ở bụng và vú, chất lỏng dư thừa có thể ảnh hưởng đến não, khiến chúng ta mất cân bằng.

6. Giấc ngủ của bạn trở nên không ổn định

Có những ngày thực sự không dễ dàng gì: ngoài cơn đau, chảy máu và ruột lỏng, chúng ta vẫn có thể mất chất lượng giấc ngủ khi đang hành kinh. Những lý do cho điều này là rất nhiều và bao gồm chuột rút, buồn nôn và thay đổi tâm trạng đi kèm với thời kỳ này.

Cũng đọc: Kinh nguyệt màu nâu có bình thường không? Bác sĩ phụ khoa giải thích nguyên nhân có thể

Vấn đề có liên quan đến mức, theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Hoa Kỳ, 23% phụ nữ cho biết họ gặp khó khăn khi ngủ trong tuần trước khi có kinh nguyệt, trong khi 30% gặp những khó khăn này trong kỳ kinh nguyệt.

Mặc dù những ảnh hưởng này là phổ biến và tạm thời, một số phụ nữ cũng phải chịu đựng rất nhiều trong những ngày trước và trong kỳ kinh nguyệt. Họ thường cảm thấy tồi tệ đến mức họ không thể xử lý các công việc hàng ngày, làm hỏng cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của họ.

Nếu đây là trường hợp của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tìm một bác sĩ phụ khoa đáng tin cậy để đánh giá các khiếu nại của bạn và đề xuất phương pháp điều trị tốt nhất. Kinh nguyệt không phải là một căn bệnh, nhưng đau khổ là có thật.

Đi tìm 3 cô gái “bí ẩn” trên tờ tiền 2.000 đồng (Tháng MườI Hai 2020)


  • 1,230