Mối quan tâm về đại học, sự nghiệp, các mối quan hệ, gia đình, chính trị. Nó là rất nhiều, và tất cả cùng một lúc, đến lúc bạn nhận ra nó đã qua tuổi hai mươi và ngày càng gần đến ba mươi.
Bạn có đang đếm ngược đến tuổi ba mươi không?
Để biết rằng có một số điều bạn có thể ngừng làm ngày hôm nay để đạt đến độ tuổi đó với mọi thứ trên đầu.
Chúng tôi đã chuẩn bị một danh sách 20 thói quen để bỏ ngay lập tức. Đây là những lời khuyên sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe, vẻ đẹp và thậm chí là cách bạn nhìn cuộc sống.
Nếu 30 là 20 mới, bạn sẽ đến giai đoạn này tốt hơn bao giờ hết.
Đọc thêm: 10 điều tò mò thú vị về silicone
1. Chi tiêu tất cả tiền của bạn vào quần áo hoặc giày dép
Chúng tôi biết rằng không dễ để chống lại một sự giải quyết tốt đối với tin tức xuất hiện trong cửa sổ cửa hàng và các trang tạp chí. Tuy nhiên, theo thời gian, bạn cần học cách chú ý nhiều hơn đến những nhu cầu vượt xa quần áo và giày dép. Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu suy nghĩ về giáo dục tài chính của bạn.
2. Đặt khuôn mặt của bạn sang một bên
Ngủ mà không cần tẩy trang, sử dụng bất kỳ loại phấn nền rẻ tiền nào trên mặt, không dưỡng ẩm hàng ngày? Bạn ơi, dừng lại ngay. Rửa mặt bằng các sản phẩm cụ thể, không nặn bất kỳ mụn nào xuất hiện, hãy đến bác sĩ da liễu nếu bạn nhận thấy những đốm lạ. Muộn còn hơn không!
3. Quên ủi kem chống nắng
Vẫn là về chăm sóc da, phơi mình dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ là một sai lầm rất nghiêm trọng. Kem chống nắng trên mặt là điều cần thiết ngay cả trong cuộc sống hàng ngày, không chỉ khi bạn nằm trên bờ. Phơi nắng góp phần làm lão hóa da và thậm chí có thể gây ung thư. Tốt hơn để ngăn chặn.
4. Không chú ý đến gia đình của bạn
Bạn có thể hoàn toàn tập trung vào sự nghiệp hoặc một mối quan hệ mới, nhưng đừng đặt gia đình vào nền tảng. Ngừng làm cớ. Xuất hiện trong nhóm gia đình trên WhastApp, gọi cho bà của bạn, gặp anh em họ. Gia đình là quan trọng, vâng!
5. Cảm thấy tội lỗi về việc thành công
Bạn học tập, cố gắng cập nhật, nỗ lực hết mình trong công việc, lắng nghe cấp trên và cải thiện từ những phản hồi đó. Đi lên con đường sự nghiệp là một nguồn tự hào. Đừng cảm thấy tội lỗi khi kiếm được một mức lương tốt và có một vị trí nổi bật. Bạn chạy lại để đến đây.
Cũng đọc: 12 sự thật về kinh nguyệt bạn cần biết
6. Đừng tiết kiệm tiền
Thành công như bạn, điều đó không có nghĩa là bạn phải chi tiêu hoàn toàn mọi thứ bạn kiếm được. Điều rất quan trọng là tiết kiệm một phần tiền lương hàng tháng của bạn để có một khoản dự trữ trong tương lai hoặc biến giấc mơ thành hiện thực.
7. Quên xỉa
Trong những ngày vội vã, cuối cùng bạn có đánh răng nhanh chóng và quên đi việc dùng chỉ nha khoa không? Đừng làm thế nữa. Dùng chỉ nha khoa hàng ngày giúp loại bỏ mảng bám và tốt cho sức khỏe răng miệng.
8. Không chăm sóc thức ăn
Ăn pizza và sô cô la rất ngon, nhưng cơ thể bạn cũng cần các chất dinh dưỡng để luôn khỏe mạnh, khỏe mạnh và năng động. Nếu đi đến một chuyên gia dinh dưỡng không nằm trong kế hoạch của bạn, hãy bắt đầu bằng cách lựa chọn lành mạnh hàng ngày, ví dụ như đưa nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống của bạn.
9. Hút thuốc
Chúng ta có thực sự cần phải giải thích tác hại của thuốc lá không? Bạn phải bị hói để biết. Dừng lại ngay khi bạn 18, 26 hoặc 50 tuổi.
10. Lãng phí thời gian trong một mối quan hệ sai lầm
Nếu bạn cảm thấy việc hẹn hò chỉ khiến bạn thất vọng, đã đến lúc suy nghĩ lại về mối quan hệ đó. Không có mối quan hệ trung bình vì sợ cô đơn. Em yêu, anh xứng đáng hơn.
Đọc thêm: 15 mẹo tình dục mà phụ nữ cần biết
11. Ngừng làm những gì bạn yêu thích
Hát, nhảy, thêu, vẽ, làm bánh cupcake. Bất cứ hoạt động nào bạn yêu thích, hãy tìm cách bắt đầu thực hiện nó thường xuyên hơn mà không cần suy nghĩ về những gì người khác sẽ nói.
12. Luôn luôn nghịch điện thoại
Cuộc sống đang trôi qua trước mặt bạn. Bạn sẽ xem mọi thứ qua màn hình điện thoại chứ? Giảm thời gian bạn dành cho mạng xã hội và theo đuổi những trải nghiệm thực tế. Và thậm chí không nghĩ về việc nghịch điện thoại cho bữa trưa và bữa tối. Không có gì hơn nữa.
13. Gửi tin nhắn say
Sau khi cơn say qua đi, sự hối tiếc nổi tiếng có đến không?
14. Ít vận động
Bạn không cần phải chạy marathon hoặc nâng tạ nặng. Nếu bạn ghét đi đến phòng tập thể dục, hãy tìm một số hoạt động mang lại cho bạn niềm vui: ngân nga, múa ba lê, chạy bộ, 30 phút tập thể dục hàng ngày sẽ tạo ra nhiều sự khác biệt trong thời gian dài.
15Khiếu nại tuổi
Ngừng suy nghĩ rằng cuộc sống sẽ kết thúc khi bạn bước sang tuổi ba mươi. Ngày nay người ta sống nhiều năm? 80, 90, 100. Nếu bạn dừng lại để suy nghĩ, đó là ngay khi bắt đầu hành trình của bạn.
Đọc thêm: 15 cuốn sách mỗi phụ nữ nên đọc để trao quyền
16. Quan tâm người khác nghĩ gì
Một điều chắc chắn: con người lo lắng quá nhiều về những gì người khác nghĩ. Biết rằng lấy nỗi lo này ra khỏi cuộc sống của bạn là giải phóng. Sống cuộc sống của bạn theo những gì người khác nghĩ có thể không phải là mục tiêu của bạn. Gọi cho tôi? và đi về phía trước!
17. Nói có với những điều bạn không muốn
Đây là thời gian cao để bạn kiểm soát cuộc sống của bạn. Không có tâm trạng để làm một cái gì đó? Nói không! Bạn có quyền từ chối mọi thứ? và không cảm thấy xấu về nó.
18. Không bao giờ đi đến bác sĩ
Nha sĩ, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ da liễu. Đã bao lâu bạn không đến một trong những văn phòng này? Hãy chắc chắn kiểm tra lại mỗi năm để xem sức khỏe của bạn được cập nhật.
19. Chiến đấu với anh em của bạn cho những điều ngớ ngẩn
Duy trì mối quan hệ tốt với anh chị em không phải lúc nào cũng dễ dàng. Nó thậm chí là bình thường mà một số chiến đấu xảy ra theo thời gian. Tuy nhiên, đừng để điều này trở thành thói quen. Rất ít mối quan hệ bền chặt như giữa anh chị em. Đánh giá cao!
20. Dừng cuộc sống
Vâng, điều tốt nhất vẫn chưa đến. Nếu bạn chơi!
20 điều bạn chỉ có thể thấy khi đến Nhật Bản (Tháng Tư 2024)
- 1,230
